Психологический тренинг «Как победить тревожность» (16+)

22 апреля в 12:30 в Волгоградской областной библиотеке для молодёжи состоится лекция с элементами психологического тренинга «Как победить тревожность».

Тревога знакома каждому человеку. Кто из нас не испытывал волнение, беспокойство, смятение, напряжение? В трудные моменты собственной жизни мы часто испытываем подобные чувства, и зачастую не можем с этим совладать.

Клинические психологи Максим Исаев и Арина Сибгатуллина из сообщества «Баланс» «БАЛАНС» | Психологи о психологии подробно расскажут о том, как эффективно справляться с тревогой и прорабатывать свои беспокойные мысли.

Вход свободный.