Психологический марафон «Мысли вслух». День второй

20 сентября в Волгоградской областной библиотеке для молодежи психолог-игротерапевт Анна Жэнь провела психологическую игру «Алхимия грома».

Участники познакомились и поделились своими нестандартными историями, что помогло раскрыться и наладить доверительные отношения в группе.

Далее Анна рассказала о формах проявления агрессии, которыми мы часто пользуемся в повседневной жизни, и о том, как пользоваться правилами ассертивности в ситуациях, когда нам необходимо защитить свои границы. Познакомила с правилами игры «Алхимия грома» и рассказала о том, как применять игру для поиска решений в различных жизненных сценариях. Выявленные истории и точки напряжения каждого из участников были проработаны через игру.

Анна Жэнь консультирует в психологическом центре «Второе дыхание». Вы можете обратиться за бесплатной консультацией в социальный час по понедельникам с 10:00 до 16:00 по предварительной записи в личные сообщения.