3 октября в Волгоградской областной библиотеке для молодежи состоялась лекция «Межзубная гигиена и техника чистки зубов».
Лекция стала частью цикла мероприятий по популяризации здорового образа жизни и была посвящена базовым и углубленным навыкам гигиены полости рта.
Провела лекцию Панова Алена Дмитриевна – студентка 5 курса Волгоградского государственного медицинского университета, будущий стоматолог. А слушателями стали разновозрастная аудитория с ограничениями слуха.
Участники лекции услышали рассказ о базовом уходе за зубами. Основой гигиены полости рта является чистка зубов дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном) в течение 3–5 минут. Рекомендуется использовать зубную щетку средней жесткости и пасту с фтором. Щетку необходимо менять каждые 2–3 месяца. Движения должны быть выметающими, от десны к режущему краю зуба, под углом 45 градусов.
Далее лектор рассказала о применение зубной нити. Зубная нить — главное средство для очистки труднодоступных участков. Она удаляет до 80% зубного налета из межзубных промежутков.
Продолжилась лекция информацией о вреде зубочисток. Стоматологи настоятельно не рекомендуют использовать зубочистки для ежедневной гигиены, так как они не удаляют бактериальный налет, а лишь извлекают крупные остатки пищи.