Предновогодний мастер-класс «Как загадывать желания, чтобы они сбывались!» посетили читатели ВОБМ

21 декабря в Волгоградской областной библиотеке для молодёжи прошёл предновогодний мастер-класс «Как загадывать желания, чтобы они сбывались!».

Ведущий мероприятия — практикующий психолог Марк Третьяков — рассказал участникам об «алхимии желаний»: практике, которая помогает превращать мечты в реальность.

Марк объяснил, откуда берутся спонтанные желания, озарения и чувства, возникающие не из логики, а будто бы из ниоткуда. Участники узнали, как научиться слышать эти внутренние импульсы и отличать истинные стремления от навязанных извне.

Во второй части встречи гости библиотеки выполнили упражнение «Кинотеатр исполненной мечты». Каждый смог мысленно прожить момент, когда его заветное желание уже стало реальностью, и прочувствовать связанные с этим эмоции.

Завершился мастер-класс творческим заданием: все участники написали послания в будущее для самих себя, зафиксировав свои намерения и цели.