Акцию «Живи свободно» провели в библиотеке для молодежи

Здоровый образ жизни — это требование времени, ведь здоровье — самый ценный ресурс человека. Чтобы быть здоровым, необходимы и регулярная двигательная активность, и рациональное питание, и соблюдение режима труда и отдыха, и, конечно же, отказ от вредных привычек.

25 ноября в Волгоградской областной библиотеке для молодежи в рамках социального проекта «Наркотики: вычеркни лишнее» прошла акция «Живи свободно», посвященная профилактике вредных для здоровья человека привычек.

Студенты-волонтеры Добровольческого центра «Волонтёры общественного здоровья ВолГМУ» рассказали участникам встречи о влиянии наркотических, алкогольных, токсичных веществ на организм человека. В ходе акции молодые люди рассуждали о причинах и последствиях вредных привычек, а также обсудили, как не поддаваться пагубным пристрастиям. Вместе участники попытались разобраться в последствиях влияния на здоровье человека курительных смесей, электронных сигарет, интернет - зависимости. Молодежная аудитория узнала о том, развитию каких заболеваний способствует наркотическая зависимость.

В завершение акции поговорили о том, как выработать полезные привычки, которые помогут укрепить здоровье, а значит, сделать жизнь более активной, насыщенной и интересной.

Студенты-волонтеры раздали участникам памятки об основных принципах соблюдения здорового образа жизни.