7 февраля в 14:00 в Волгоградской областной библиотеке для молодёжи (адрес: ул. Череповецкая, 1) пройдёт открытая запись подкаста «У страха глаза велики» с практикующим психологом Марком Третьяковым Психолог Марк Третьяков.
Страх иногда спасает нам жизнь, а иногда заставляет видеть монстров под кроватью в тени от ветки. Как отличить реальную угрозу от надуманной? Почему в самый неподходящий момент разум молчит, а тело охватывает паника? Можно ли договориться с тревогой, чтобы она не лишала нас радости и возможностей?
На записи подкаста мы обсудим с психологом, как работает наша «внутренняя сигнализация», почему она часто даёт ложные сигналы и как можно взять её под контроль. Мы рассмотрим страх не как врага, а как сложную систему, которую можно понять и перенастроить.
Вход на мероприятие свободный.
Страх иногда спасает нам жизнь, а иногда заставляет видеть монстров под кроватью в тени от ветки. Как отличить реальную угрозу от надуманной? Почему в самый неподходящий момент разум молчит, а тело охватывает паника? Можно ли договориться с тревогой, чтобы она не лишала нас радости и возможностей?
На записи подкаста мы обсудим с психологом, как работает наша «внутренняя сигнализация», почему она часто даёт ложные сигналы и как можно взять её под контроль. Мы рассмотрим страх не как врага, а как сложную систему, которую можно понять и перенастроить.
Вход на мероприятие свободный.
