9 февраля в 10:00 для учащихся школы №6 будет проведен тренинг «Иногда нужно погрустить».
Психолог Волгоградской областной библиотеки для молодежи расскажет о том, для чего нам такое, неприятное на первый взгляд, чувство.
Печаль принято связывать с ситуациями потери или утраты чего-то важного. Чувство печали — это широкий диапазон эмоциональных состояний, которые мы можем испытывать: от легкого разочарования до крайнего отчаяния и горя. Хотя эту эмоцию часто считают «негативной», она играет важную роль как сигнал о необходимости получить помощь или утешение.
На тренинге участники узнают: в чем разница между настроением и эмоцией. Смогут найти положительные стороны грусти, и узнают, сколько она может длиться. Разумеется, не обойдется и без практической части, в которой психолог поделиться способами борьбы с грустью.
Психолог Волгоградской областной библиотеки для молодежи расскажет о том, для чего нам такое, неприятное на первый взгляд, чувство.
Печаль принято связывать с ситуациями потери или утраты чего-то важного. Чувство печали — это широкий диапазон эмоциональных состояний, которые мы можем испытывать: от легкого разочарования до крайнего отчаяния и горя. Хотя эту эмоцию часто считают «негативной», она играет важную роль как сигнал о необходимости получить помощь или утешение.
На тренинге участники узнают: в чем разница между настроением и эмоцией. Смогут найти положительные стороны грусти, и узнают, сколько она может длиться. Разумеется, не обойдется и без практической части, в которой психолог поделиться способами борьбы с грустью.
